椰菜花素肉/肉
简单
4人份
用做伊朗菜，用剩下的鹰嘴豆蓉，做了这道菜，可以用生菜包来吃=素生菜包：)
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食材清单
其他
- 1/4个花菜
- 1根红萝卜小粒
- 3汤匙鹰嘴豆蓉 （可以不放，改肉碎）
- 少许水
海鲜类
- 少许鱼露
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
