蓝莓乳酪冰淇淋
简单
4人份
方子来自《健康冰淇淋手作书》 不含鸡蛋成分也无需守着炉火加热的简单冰淇淋，还能消耗多余的奶油奶酪～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15g蜂蜜
- 200g淡奶油
- 250g奶油奶酪
- 300g牛奶
- 65g白砂糖
- 80g新鲜蓝莓（或冷冻蓝莓）
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
奶油奶酪软化，分两次加入糖打发，打发顺滑加入蓝莓酱跟炼奶，继续打顺滑。
2
放冰箱冷冻一夜就可以吃了，没有冰渣！！！
