酸酸甜甜，轻松进补丨草莓养气粥 · 圆满素食
简单
4人份
今天再给大家介绍一款既好吃，又很省时好做的粥,口味酸甜，补血益气效果非常好，寒冷的冬季吃一些，这个冬天气血旺盛，精神饱满O(∩_∩)O 欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。
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食材清单
其他
- 糯米体积的6倍水
- 适量大枣
- 适量桂圆
- 适量糯米
- 适量红枣干
- 适量草莓
- 适量黑葡萄干
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
309.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
