紫薯椰汁千层糕
简单
4人份
千层糕挺好吃的，所以自己做来吃，很美味，做法也简单
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食材清单
其他
- 100g紫薯
- 200g白沙糖
- 250g马蹄粉
- 400g椰浆
肉类
- 100g纯牛奶
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将马蹄粉（紫薯用），白砂糖，紫薯粉，水混合一起搅拌
2
将马蹄粉（椰浆用），白砂糖，椰浆，水混合一起搅拌
3
烧开水，放碟子，每次放一勺，先放一勺抹茶的，蒸好后就放一勺白色。一层一层这样蒸！不能蒸得过度久会影响美观。
4
蒸好后稍凉 冷藏下 再切件！
