懒人西红柿鸡蛋汤！！！
简单
4人份
从来没给妈妈做过菜的我。这次放寒假我要给妈妈做一道简单的菜表达我满满的爱。虽然我只是个初中生。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 两勺蕃茄酱
- 个西红柿2
调味料
- 30克盐
- 5勺酱油
营养成分
热量
659.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
290.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水烫熟，把皮剥掉
2
切成方块状
3
炒出汁，加盐倒酱油
4
加入水等汤沸腾
5
直接倒入生鸡蛋不用搅拌，倒入汤里后用筷子逆时针搅拌就有蛋花
6
加入蕃茄酱两勺搅拌一下就可以出锅了
7
妈妈喝了很感动觉得我懂事了！
