低脂金顶牛油果酸奶蓝莓马芬【健康小食】
简单
4人份
家里的牛油果太多无法处理了，瞬间就想到了做个快手马芬吧，虽然没有黄油用牛油果代替，但是口感一点也不差，蛋糕体也很软妹，包浆的蓝莓和牛油果的小清新绿真是相得益彰，酥顶烤的金黄松脆和软妹的糕体配在一起真是好吃，这么轻负担又快手的轻甜小食必须存下来，以后牛油果要集体死亡的时候就做这个！
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食材清单
其他
- #酥顶部分
- 100g冻蓝莓
- 100g酸奶
- 100克中筋面粉
- 15g杏仁粉
- 15g黄油
- 20克低筋面粉
- 4克泡打粉
- 一个鸡蛋
肉类
- 一个牛油果
调味料
- 1g盐
- 20g糖粉
- 30克细砂糖
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
