姜枣桂圆膏
简单
4人份
姜枣桂圆膏驱寒，补血，适合阳虚体质的朋友服用。下边的用量可以根据个人喜好增减，不喜欢吃姜辣的可以把枣姜红糖比例调整为2：1：1 ，不喜欢吃桂圆的也可以不放，水放多了熬制时间会加长，我是以姜枣加水后放料理机能打成糊为标准放水的
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食材清单
其他
- 100克桂圆
- 200克姜
- 300克枣
- 400克水
调味料
- 200克红糖
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
