两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)

简单 4人份

咖喱真的是好吃又简单!我做给男朋友吃的第一个菜就是它,得到了夸奖哦😌

两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 2块鸡里脊肉
  • 3块咖喱块
  • 半根胡萝卜
  • 如图料酒
  • 如图盐
  • 如图酱油
  • 适量淀粉
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

129.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

657.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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