广式腊味煲仔饭
简单
4人份
食材简单，调料简单，步骤简单，而且又有肉又有菜还有碳水化合物，这么方便美好的菜菜，还不赶紧学起来。 吃前搅一搅哟~ 完整菜谱视频可在B站搜索“小犬吃吃”观看。
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食材清单
其他
- 1/2杯大米
- 1/2汤匙芝麻油
- 1/2节广味香肠
- 150ml饮用水
- 1个鸡蛋
- 1汤匙生抽
- 1汤匙蚝油
- 1汤匙食用油
- 2汤匙饮用水
- 3~4颗小油菜
蔬菜
- 2片老姜
调味料
- #酱汁
- 1/2茶匙盐
- 1/2茶匙糖
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
553.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
