妈妈味道的烩麻食
简单
4人份
一直很爱吃麻食，但我几乎不吃外面的麻食，吃过最好吃的麻食是我妈妈做的，吃过以后就觉着外面的麻食都吃着不过瘾。 妈妈虽已不在，但记忆中妈妈的味道一直存在，小时候妈妈做麻食的时候我总爱在边上看着，现在我把妈妈做麻食的方法整理出来，希望大家都能吃到好吃的麻食
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食材清单
其他
- 200g左右黄豆芽
- 3顿香菇
- 500g麻食
- 一个土豆
- 一大个西红柿
- 四小片豆腐干
- 干红辣椒
- 生抽
- 蚝油（可选）
- 适量黑木耳
- 醋
蔬菜
- 250g芹菜
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
272.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
