面包丁鸡蛋杯
简单
4人份
吃三明治剩下的面包边可以做这个 一点不浪费哦 食材根据自己喜欢 我预备的食材刚好是四个的量 还可以放芝士和玉米粒 都很好吃
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一片面包
- 适量牛奶
- 适量胡萝卜
- 适量青椒
- 适量香肠
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 适量圆葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
