健身餐黑全麦粉欧包馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克蜜豆红豆
- 10克三特混合水果燕麦片
- 200克紫薯
- 200克红薯
- 3克安琪干酵母粉
- 500克黑全麦粉
营养成分
热量
421.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
