什锦蛋炒饭

简单 4人份

简单快捷的炒饭,看冰箱里有什么就加什么吧,完全没有光用鸡蛋葱花炒也很好吃。 秘诀在于米饭用鸡蛋液拌匀再炒,既不粘锅,炒出来的米饭又均匀地裹着鸡蛋,好吃又漂亮。 步骤图是后来补拍的,用料和菜谱不尽一致,反正你爱用啥炒米饭都行。

什锦蛋炒饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1小勺(3g)盐
  • 2个鸡蛋
  • 2朵香菇
  • 2碗米饭
  • 3勺(40ml)油
  • 50g火腿
  • 半根胡萝卜
  • 随意总量别太多其他你喜欢的菜料
海鲜
  • 100g虾仁
蔬菜
  • 一把豌豆
蔬菜类
  • 2根香葱

营养成分

热量

347.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

389.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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