生拼硬凑的鲜虾黄鳝煲

简单 4人份

黄鳝只有三条,成不了一盘菜,用6-7两虾,凑个菜出来。结果,老公还挺爱吃,写个菜谱分享给大家

生拼硬凑的鲜虾黄鳝煲
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食材清单

其他
  • 5瓣蒜
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一大勺郫县豆瓣
  • 三条黄鳝
  • 三根青线椒
  • 两根美人椒
  • 十来粒花椒
  • 四个干辣椒
  • 四根香芹
  • 胡椒粉
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

336.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

275.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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