美味番茄蛋汤(范志红老师)
简单
4人份
第一次做O_o是根据范志红说的方法做的 不用炒 比较简单 适合我这种没做过饭的小白 用料具体用量根据个人需求调整
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1勺半香油
- 3碗水
- 4个(4人份)鸡蛋
- 适量盐(鸡精)
- 适量葱花(香菜)
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
