半枚蜂蜜酿山药

简单 4人份

简单,养生,美味,便捷的一道菜。这道菜的山药我选的是山药棍,蒸熟后比较好吃。

半枚蜂蜜酿山药
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食材清单

其他
  • 150克清水
  • 3克淀粉
  • 500克山药
  • 50克半枚(蔓越莓)
  • 50蜂蜜
调味料
  • 2克盐
  • 50克白糖

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

649.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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