女儿怀孕特别喜欢吃凤梨酥,外边买的吃多了又怕不好,我来自己动手做款适合女儿吃的味道吧😄
736.0 卡
9.0 克
20.0 克
22.0 克
9.0 克
7.0 克
721.0 毫克
A,D
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
我买的是凤梨
凤梨和菠萝🍍很多人区分不出来
看叶子
凤梨的叶子边缘是光滑的
菠萝的叶子边缘是锯齿状
对半切开,切四瓣,把中间的硬心切出来
硬心用料理机打碎
果肉切成细丝状
用纱布包住拧出凤梨汁
拧好后的凤梨肉约有450克左右
纱布就用煲汤袋就可以,一般市场都有卖的
凤梨汁别丢了,一会熬成浓缩凤梨汁加在凤梨馅一起炒馅
熬凤梨浓缩汁
没具体时间,我是熬到水分减半
加入浓缩汁,开始炒馅
加冰糖
加麦芽糖
颜色变深,水分少了
继续炒
这个时候水分已经很少了
加入黄油融化,炒均匀即可
炒好的馅成品大概350克±