颜控必备早餐：渐变酸奶&创意蛋饼
简单
4人份
因果蔬汁而呈现出淡绿色的蛋饼，冒着鲜香的热气，有着生机勃勃的感染力。 酸奶散发着草莓的酸甜气息，从底层的奶白，到中层的柔粉，再到顶层的浆果红，仿若着一袭渐变纱裙的小姑娘，楚楚动人。 而绿色的果汁刚刚榨好，还能感受到新鲜汁液破壁而出的健康生命力，自是别有一番清新滋味。
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食材清单
其他
- 适量火龙果
- 适量猕猴桃
- 适量胡萝卜
- 适量草莓
- 适量面粉
- 适量鸡蛋
- 适量黄瓜
- 酸奶
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量菠菜
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
