玉米胡萝卜猪肉饺

简单 4人份

纯手工制作更健康卫生,自己做买好的肉!

玉米胡萝卜猪肉饺
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 一小勺香油
  • 两大勺木薯粉
  • 半勺(可不放我没放)鸡精
  • 约110ml(打姜水用)水
  • 约60张(取决于饺子皮的大小)饺子皮
肉类
  • 500克猪肉
蔬菜类
  • 一小块姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

369.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肉搅碎,加一茶匙花生油、1茶匙水、10毫升生抽,盐适量,沿同一方向搅动,肉起劲为止

2

依次加入葱花、胡萝卜、玉米,虾米,沿着同一个方向搅动,感觉有粘稠感即可。

3

饺子皮买现成,馅料弄好,就可以包了。

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