月子餐银耳汤

简单 4人份

帮助子宫排出恶露与其他废物

月子餐银耳汤
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食材清单

其他
  • 半朵银耳
  • 粒枸杞十几
  • 红枣3颗
  • 莲子十几颗
调味品
  • 冰糖适量

营养成分

热量

697.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

糖

15.0 克

钠

247.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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