时蔬火腿吐司杯
简单
4人份
🎉哈喽～我是圆妈❗今天给大家推荐一款超级好吃的👉时蔬火腿吐司杯！做法简单⭕失败，厨房小白也能轻松搞定❗特别适合处理家里的剩余吐司哦🍞～～上班的小伙伴一定要试试呀～～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根火腿
- 2片吐司
- 适量时蔬粒
- 适量芝士
- 适量黑胡椒碎
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
