简单做法：菠萝咕噜肉
简单
4人份
孩子一岁的时候，我就说，做这个菜，然后，孩子现在三岁了，我才做。不是懒，而是一个人带孩子，精力实在是有限。
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食材清单
其他
- 配菜
- 10克醋
- 1个鸡蛋
- 20克清水
- 250克里脊
- 2克淀粉
- 30克番茄酱
- 3克胡椒
- 60克淀粉
- 7克料酒
- 各一半青红椒
- 四分之一菠萝
- 调味汁
肉类
- 腌肉料
调味料
- 20克糖
- 2克盐
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
