咖喱海鲜烩饭
简单
4人份
在家也能吃到印度餐，我们家大当家的拿手餐，很好吃哦，大家可以试试哦。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1盒咖喱
- 3杯米
- 两只鱿鱼
- 半根胡萝卜
- 适量料酒
- 适量水
- 适量玉米淀粉
海鲜类
- 2只螃蟹
- 只虾
蔬菜
- 适量菜籽油
蔬菜类
- 半个洋葱
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息