清蒸鲈鱼

简单 4人份
清蒸鲈鱼
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食材清单

其他
  • 一个红椒
  • 一条鲈鱼
  • 适量花生油
海鲜
  • 两勺蒸鱼豉油
蔬菜
  • 一根大葱
蔬菜类
  • 一块姜

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

糖

3.0 克

钠

308.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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