完胜大排档的鲜味潮汕砂锅虾粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个瑶柱
- 1只鱿鱼干
- 2-3勺料酒
- 2勺花生酱
- 3朵干花菇
- 若干克冬菜
海鲜类
- 1斤虾
蔬菜
- 1-2根芹菜
蔬菜类
- 1根香菜
- 1根香葱
- 若干片姜
调味料
- 盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
