玉米香肠包

简单 4人份

煮玉米吃的时候剩了一根玉米,加上煮玉米的水,突发奇想整了这么一款玉米肠仔包,还挺好吃的。 如果你的香肠是小小根的,可以不用切碎直接一根摆上去,另外如果喜欢洋葱碎也可以炒一点摆上,增香的。

玉米香肠包
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食材清单

其他
  • 180克玉米水(放凉)
  • 25克黄油
  • 300克高筋面粉
  • 3克干酵母
  • 80克奶酪丝
  • 80克玉米粒
  • 80克香肠丁
  • 少许美乃滋
  • 表面材料:
调味料
  • 20克糖
  • 2克盐
  • 少许番茄酱

营养成分

热量

394.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

7.0 克

4.0 克

742.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

老南瓜去皮上锅蒸熟

2

取180克蒸熟的南瓜,捣成泥状,放凉备用。

3

面粉加入白沙糖,酵母和不烫手的南瓜泥,揉成光滑且不粘手的面团,盖上保鲜膜发酵至1.5倍大。(南瓜泥不要一次性加入面粉中,要一边揉面一边添加。加了南瓜泥面团会比较粘手,避免一次性加太多)

4

发酵好的面团再次用手揉捏排气后,分成8等份,盖上保鲜膜。

5

台面上撒粉防粘。取一个分割好的面团,擀成宽度和香肠长短一致的椭圆形。用刀背压出横竖整齐的小格子。(纹路压深一些,不要压断就行。格子小一些,密集一些会比较好看)

6

把压好格子的面片儿反过来,放上一根香肠往另一端卷起。收口朝下放进蒸锅里。

7

我用的是这种香肠,大家可以根据自己的喜好选择。如果是用火腿肠的话可以分成两半。

8

整形好的玉米香肠包放进蒸锅里,盖上盖子醒发15~20分钟。(醒发时间根据温度调整,醒发好的玉米包看起来明显大一些就可以。)

9

冷水上锅,中大火18分钟,焖五分钟再揭盖。

10

一定要焖五分钟,在揭盖!!

11

整形好的玉米包醒发时间充足,成品会比较柔软。(这个是醒发时间不太够的😂)

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