千层火腿肉卷
简单
4人份
这个面食既不是包子，也不是肉饼，而是一个千层火腿小肉卷，不会包包子的有福了，这个不用包，也不用蒸，只需要炒一炒，卷一卷，切一切，煎一下就可以啦
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食材清单
其他
- 280克水
- 500克高筋面粉
- 5克酵母
- 一小个洋葱
- 一根胡萝卜
- 适量油
- 适量火腿丁（肉丁）
- 适量生抽等调味料
- 馅料
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 3克盐
- 5克糖
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
478.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
