甜椒圈蛋饼
简单
4人份
【甜椒圈蛋饼】12m+ 食材：甜椒圈、鸡蛋、面粉、洋葱、黄瓜、胡萝卜、木耳、海虾黑芝麻粉、黑芝麻牛油果油。 1，洋葱、黄瓜、胡萝卜、木耳切丁。 2、鸡蛋面粉和匀加入切好的蔬菜丁拌匀。 3、平底不粘锅取黑芝麻牛油果油放好甜椒圈、锅底烧热加入蔬菜蛋糊摊熟。 4、摊熟的甜椒圈蛋饼出锅撒一些海虾黑芝麻粉提味即可食用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许牛油果黑芝麻油
- 适量木耳
- 适量甜椒圈
- 适量胡萝卜
- 适量面粉
- 适量鸡蛋
- 适量黄瓜
海鲜
- 适量海虾黑芝麻粉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
239.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
