烧乳猪头去湿汤
简单
4人份
在广东地区常常用烧猪骨或烧猪肉来煲粥，不仅能补充营养还能下火。其实用烧猪头煲汤也同样能够达到这个功效，再加入茨实、意米、赤小豆一起煲汤，更是清热下火去湿哦！而且汤的味道非常鲜美。
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食材清单
其他
- 意米 适量
- 毛瓜仔（节瓜）2个
- 烧乳猪头1个（小）
- 茨实 适量
- 赤小豆 适量
蔬菜
- 姜3片
调味料
- 盐适量
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
184.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
