蜂蜜烤胡萝卜
简单
4人份
很多小孩子包括大人都不爱吃胡萝卜，似乎对这种蔬菜有一种强烈的抵触。但当你吃过这种做法之后，会彻底改变你对胡萝卜的看法❤ 其实胡萝卜本身就甜甜的，烤箱加热后，会让胡萝卜失去一部分水分，甜度还会增加，再刷上蜂蜜，烤过后很焦香~ 盐是必须要加的！无论是甜品还是甜味的菜，加一点盐都会使甜味得到提升。再撒些现磨黑胡椒，吃起来口感更丰富！
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食材清单
其他
- 1勺蜂蜜
- 2-3根胡萝卜
- 适量现磨黑胡椒
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
517.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜切长条，放入烤盘
2
放入一个橙子的橙皮，不要有白色部分，会苦，一个橙子的橙汁，撒上盐黑胡椒百里香，淋上橄榄油，淋上蜂蜜
3
220度烤50分钟
