蛋黄肉粽~~做给爱吃肉的孩子们

简单 4人份

家里人除了孩子们的奶奶,都爱吃肉粽,所以对肉的腌制参考过不少做法,感觉今年的这种做法更入味儿,更鲜香。这次做的肉味儿是很满意的,只是粽叶买的不是新鲜的绿叶,粽味儿不是很香纯,还有,煮粽叶的时候不要加小苏打和香油,会盖过粽叶儿,水也不清澈。煮的时候也要注意火候,如果泡了一夜的米,不加肉的小粽子煮1个小时10分钟就可以,如果泡了2.3个小时的米,煮不加肉的小粽子,用1个小时20分钟就可以。一定要漫过粽子2CM高水位,大火烧开后转小火焖煮就好。如果煮加了肉的小粽子,要煮1个小时40分钟,中途不要加水。

蛋黄肉粽~~做给爱吃肉的孩子们
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺五香粉
  • 1勺白酒
  • 1块洋葱
  • 20、30粒花椒
  • 3勺生抽
  • 3勺米酒
  • 3勺老抽
  • 3勺花生油
  • 500克猪前腿肉
  • 5斤糯米
  • 60片大粽叶
蔬菜
  • 2粒蒜
蔬菜类
  • 1块姜
  • 2根葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 1勺盐

营养成分

热量

643.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

10.0 克

7.0 克

644.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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