养胃的皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
今天头晕不想吃东西，于是陈大厨做了这道皮蛋瘦肉粥，好吃不腥，专治不爱吃饭没胃口，简单易做
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 2个皮蛋
- 2小杯大米
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜类
- 4根香菜
- 5片生姜
调味品
- 1/3勺盐
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
