不用烤箱❗️好吃到爆炸的红薯豆沙饼❗️早餐不用愁（附食谱）
简单
4人份
秋天来了，红薯收获的季节，这个时候的红薯非常甜！而且红薯中含有一种特殊的物质叫绿元酸，它可以抑制黑色素的产生，还可以延缓衰老。做成红薯饼又甜又糯，全家老小都爱吃！
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食材清单
其他
- 150g糯米粉
- 300g红薯
- 适量豆沙馅
调味料
- 30g白糖
营养成分
热量
515.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
①红薯去皮洗净切成薄片放入锅中蒸熟，用勺子按压成泥，加入30g白糖，分次加入150g糯米
2
②红薯面团准备好了，再将豆沙馅料搓成小球备用，将红薯面团分成约40g的小面团，按压成圆球，中间放入豆沙馅，然后捏住口
3
③锅中放少许油，下入红薯饼小火煎至两面金黄就可以了，红薯是熟的，豆沙也是熟的，所很好煎熟！
4
④记得要趁热吃更好吃噢~
5
阿慧家里一般作为早餐，孩子特别喜欢吃😋
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更多营养早餐，请参考这份食谱！（包含面条、银耳羹、烩饭、汉堡、混沌、饺子等）关键跟着食谱做非常省心，孩子也喜欢吃！
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部分食谱
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部分食谱
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部分食谱
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