便当之自制泡菜饼
简单
4人份
最近在研究在公司中午可以带的便当，突然想到泡菜饼～正好冷热都可以吃～
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食材清单
其他
- 100g辣白菜
- 200g左右面粉
- 一个鸡蛋
- 一小勺醋
- 一小勺香油
- 适量水
蔬菜类
- 少许葱末
调味料
- 一小勺酱油
营养成分
热量
705.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
288.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
泡菜最好切碎，也可以不切，我是放在碗里拿剪刀剪碎
3
放入面粉和水拌均匀，再放入鸡蛋，醋，酱油和香油葱末。拌均，喜欢辣味的还可以再加点泡菜里边的水
4
最好是平底锅，热锅加油烧热，一勺一勺放入，煎到粉色逐渐减少再翻面
5
翻面之后十几秒就可取出
