不用放油的香烤羊排【哥本哈根第七天晚餐】减肥期好吃的肉肉😋
简单
4人份
今天哥本哈根第七天早中都是茶或者水，眼巴巴等着晚上的羊肉😭其实新西兰羊肉本来就不膻，奈何我是重口味😁煎羊排我觉得要放很多油，做炖羊肉烩羊肉不放蔬菜又不好吃，就选择烤啦！
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食材清单
其他
- 510克羊肉
- 一个苹果
- 一勺老抽
- 一小块桂皮
- 两勺料酒
- 两勺生抽
- 适量孜然粒
- 适量干辣椒
- 适量花椒
水果
- 两片柠檬
调味品
- 两片香叶
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
410.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
