凉拌蚬子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺味精
- 1勺苏打（水抄用）
- 1勺辣椒油
- 1汤匙陈醋（香醋）
- 2斤肥蚬子
- 2滴香油
- 3滴芥末油
- 适量就行糖
蔬菜类
- 1把小葱
- 1根香菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
