鸡胸肉丸子汤

简单 4人份

因为在减肥,又不想跑步,只想跟着keep君健身半小时,然后就不能再胡吃海塞了,鸡胸肉是最好的减脂食物,但是水煮着吃难以下咽,我也不能老煎着吃,于是乎发明这道菜,配菜可以换,娃娃菜,菠菜,油菜随意哦~

鸡胸肉丸子汤
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食材清单

其他
  • 一大勺料酒
  • 一大勺生抽
  • 一小勺胡椒粉
  • 一小勺香油
  • 几片就行胡萝卜
  • 随心情配菜
肉类
  • 1块鸡胸肉
调味品
  • 看自己口味盐

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

453.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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