10M+白灼江虾
简单
4人份
今天带来的是一款江虾（河虾也可以） 这种虾个头小，肉质细腻，口味鲜甜，相比起基围虾、对虾等等的肉质来说，更适合宝宝锻炼咀嚼，而且营养价值也是非常丰富。 做好后，记得要去头剥虾壳再给宝宝吃喔！ 不过妈妈们要注意，一次不要过量食用，12个月以内的宝宝控制在10-15只以内，大宝宝可以酌量增加，虾属于高蛋白食物，过量容易引起肠胃不适。
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食材清单
其他
- 少许江虾
蔬菜类
- 少许大葱
- 少许生姜
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
