玉米盅蒸菜
简单
4人份
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。 窝窝头是传统的粗粮， 主要是由玉米粉和面粉做成 玉米粉是由玉米加工而成，外表呈现黄色 富含钾，镁，B族维生素，卵磷脂、亚油酸等等 常吃粗粮更有利于肠道健康和骨骼发育哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g胡萝卜
- 20g青椒
- 20g香菇
- 40g猪里脊
- 60g面粉
- 90g玉米粉
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
