蜜汁烤鸡腿杂粮饭

简单 4人份
蜜汁烤鸡腿杂粮饭
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺蜂蜜
  • 1只鸡腿
  • 2勺生抽
  • 红米
  • 黑米
蔬菜类
  • 1片生姜
  • 生菜
调味料
  • 盐
谷物
  • 燕麦米

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

4.0 克

糖

19.0 克

钠

779.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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