正宗俄式红菜汤(红菜版可素食)

简单 4人份

去俄罗斯玩的时候买的俄餐食谱,照着上面做的。菜的量随心情变化,很随意的。这个汤的做法简单,在煮牛肉的时候可以慢慢切菜,对刀工没有要求,新手也不会手忙脚乱。

正宗俄式红菜汤(红菜版可素食)
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1个青椒
  • 1根胡萝卜
  • 2个甜菜头(根)
  • 2升清水
  • 500克牛腩肉
  • 适量克葱花
  • 适量油
  • 适量蒜末
  • 适量香菜或欧芹
蔬菜类
  • 1/4个包菜
  • 1个洋葱
调味料
  • 2勺番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

141.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

417.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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