肉酱土豆球 宝宝辅食天天学

简单 4人份

土豆的营养很高,它富含丰富的淀粉质、蛋白质和维生素,偶尔作为主食让宝宝食用也是不错的选择,而且土豆所含的维生素C竟比番茄还要高! 今天我把土豆做成了土豆泥,口口顺滑好吃的很,而且土豆还能帮助调理肠胃,缓解便秘,刚好能调整一下塔塔的肠胃呢,刚旅游回来他就有点便秘了。 而淋上土豆球的肉酱用的是补铁的牛肉,把牛肉剁碎成肉糜,这样咀嚼力不足的宝宝也能吃了,配着番茄酱酸酸甜甜的特别惹味,试问哪个宝宝能拒绝呢? 建议月龄:12m+

肉酱土豆球 宝宝辅食天天学
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食材清单

其他
  • 250g土豆块
  • 50g牛肉糜
  • 5g黄油
  • 适量清水
调味品
  • 30g番茄酱

营养成分

热量

686.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

6.0 克

3.0 克

345.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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