红薯玉米毛栗子的元气早餐

简单 4人份
红薯玉米毛栗子的元气早餐
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食材清单

其他
  • 2颗小油菜
  • 6个草莓
  • 一杯酸奶、麦片
  • 一碗米饭
  • 一碗红烧肉烩菜（豆腐、韭菜、粉条）

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

209.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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