意大利肉酱面（浓郁番茄味，配蔬菜）
简单
4人份
改良版，比较随意，蔬菜自己搭配，菜谱为2人份
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食材清单
其他
- 100ml煮面汤
- 10小朵西兰花
- 1个西红柿（大的）
- 4片/60g培根/猪肉末/牛肉末
- 半根胡萝卜
- 按2人份量大约150g意大利细面条
- 适量料酒/黄酒/红酒
- 适量橄榄油
- 适量淀粉
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1/2个洋葱
调味品
- 1/2勺糖
调味料
- 1/2勺酱油
- 4勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
155.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
