芝士番茄蝴蝶面

简单 4人份

酸甜开胃颜值高，好吃得汤汁都不剩，春季补钙好选择～宝贝汤汁都要喝光光的一碗面，酸甜开胃，又有浓郁的奶香味，彩蔬蝴蝶面颜值高高的；营养师虫子吃到成品后说回去要经常做给儿子吃。奶酪本身有淡淡的咸味，无需加其他调味料就很美味了。春天是生长的季节，要注意补充优质蛋白质和钙，奶酪和虾都含有优质蛋白质和丰富的钙，搭配在一起不仅好吃，营养密度也很高。虾仁可以提供丰富的优质蛋白质和多种矿物质。芝士中含有丰富的钙和蛋白质。番茄和土豆则含有多种矿物质和维生素，其中两者的VC含量都挺高，有利于蛋白质的代谢和骨钙的沉积。完全用果蔬泥制作的彩蔬面在提供能量供给的同时也能保留多数蔬菜的微量营养素。搭配起来助理宝宝春季补钙和改善新陈代谢。