炒花甲
简单
4人份
炒花甲很容易，因为加了豆瓣，连盐都不用放- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
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食材清单
其他
- 1000克花甲
- 1个青椒
- 1勺料酒
蔬菜
- 1勺豆瓣
- 2头蒜
- 适量菜油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 1根葱
- 2片姜
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
