黄花菜虫草花炖鸡汤
简单
4人份
鸡汤的温补效果很不错，特别是在初春时期，喝鸡汤可以提高人体免疫力，清除呼吸道病毒，而且还能健脾胃，是一款老少皆宜的汤品。 好喝的鸡汤有两点关键的地方，其一是好的食材，用新鲜的鸡煲汤可以得到原汁原味的汤品。其二是不需要加很多乱七八糟的调味料，药材是可以的，加点黄花菜、虫草花可以增加鸡汤的营养价值。
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食材清单
其他
- 20克黄花菜
- 50克鲜虫草花
- 6个红枣
- 半只三黄鸡
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
666.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
