山药泥纳豆秋葵

简单 4人份

传统居酒屋下饭小菜,粘粘的三个东西加在一起用酱油和黄芥茉调匀,味道一级赞!

山药泥纳豆秋葵
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食材清单

其他
  • 3根秋葵
  • 一段山药
  • 一片海苔
  • 一盒纳豆

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

482.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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