减肥餐～土豆饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个根萝卜
- 3个土豆
- 50克面粉
- 5个鸡蛋
- 适量勺黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
769.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
705.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆萝卜切丝拌匀
2
打入5个鸡蛋加入50克面粉拌匀
3
这里鸡蛋个数和面粉的比例可以自己选择
4
加入调料（盐 黑胡椒适量）根据个人口味
5
锅中入油
6
煎饼至熟
7
饼最好薄一些
8
这样容易熟透
9
盛出即可～
10
好吃的土豆饼就做好啦
