QQ的小南瓜,好吃又好看!绝对零失败哦!
238.0 卡
22.0 克
35.0 克
98.0 克
4.0 克
18.0 克
162.0 毫克
C,B
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
南瓜自己种的,用刀削皮,进蒸锅蒸20~25分钟,冷却。
冷至室温后,拌成泥,静置一会,倒出溢的水份,(有就倒出来,因为南瓜蒸出后水份很足,和面基本不用水)
和面
和面15分钟,中间加入白糖,增加甜度,个人喜好,吃得甜多放点,吃得少,少放点。糯米粉不用加太多,面团带点贴手就可以了。
像做包子一样,面搓成长条状再切成一坨一坨的,用手掌压薄,薄片中间放点红豆馅,包好再用手压薄,注意不要大用力,不然馅会漏出。进油锅前,两面均匀撒上面包糠。
这次是用油炸的,中小火。火太大易焦。